Varices en los Tobillos: Prevención y Tratamientos

Permanecer mucho tiempo de pie o caminar mucho puede aumentar la presión en las piernas. Esto incrementa la probabilidad de varices en los tobillos. Además del impacto estético, pueden causar dolor y pesadez en las piernas. Pero hay formas de prevenir su aparición y aliviar los síntomas, así como tratamientos para eliminarlas.

¿Por qué Aparecen Varices en los Tobillos?

Las varices son venas hinchadas y retorcidas, que se notan bajo la piel. Estas se deben a un mal funcionamiento de las válvulas en las venas. La sangre no fluye correctamente y se acumula, causando hinchazón y ensanchamiento.

Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar varices, especialmente con la edad. La genética y los cambios hormonales también influyen, como en el embarazo, donde son comunes las arañas vasculares.

Hábitos de vida, como el sedentarismo y la obesidad, también contribuyen. Permanecer de pie mucho tiempo o una dieta desequilibrada afectan el sistema cardiovascular. La gravedad hace que las venas en los tobillos se vean más afectadas.

Síntomas de las Arañas Vasculares en los Tobillos

Las varices en los tobillos a menudo no causan molestias. Se ven como venas rojas o azules, visibles bajo la piel. Cuando causan dolor, la persona puede sentir pesadez, hormigueo, calambres o ardor.

Para prevenir varices, es crucial mejorar el flujo sanguíneo y el tono muscular. Mantén una dieta rica en fibra y baja en sal. El ejercicio regular fortalece las piernas y favorece la circulación. Evita los tacones altos y usa calzado cómodo siempre que sea posible.

Tratamientos para las Varices en los Tobillos

Los tratamientos varían según el tipo de variz. Las arañas vasculares suelen tratarse con láser, que elimina la hemoglobina sin dañar la piel. La escleroterapia con microespuma es efectiva para la mayoría de las varices, incluso las más grandes. Causa una reacción inflamatoria controlada en la vena afectada, que se cicatriza y elimina la variz.

La medicina estética también ofrece innovaciones como VenaSeal, un adhesivo médico que sella las venas de mayor calibre. Este tratamiento elimina las molestias y problemas relacionados con las varices.

Aunque a veces no se pueden prevenir, existen soluciones efectivas para eliminar las varices en los tobillos.