5 hábitos saludables para afrontar la vuelta a la rutina
5 hábitos saludables para afrontar la vuelta a la rutina Volver a la rutina tras unas relajantes vacaciones puede resultar desafiante y abrumador. El regreso al trabajo, el estrés, y los madrugones pueden afectar nuestra salud. Sin embargo, es posible afrontar septiembre con energía y positividad, incorporando hábitos saludables en el día a día. Cuida […]